11月下旬から始めたティップネスでの体脂肪買取キャンペーン。15日が最終測定期限だったので雪の中、国分寺店まで行ってきた。2ヶ月半で体脂肪を2.8kg減らすことに成功し、200円分の商品券をゲットした。
3連休が明けて、24日はクリスマスイブ＆忘年会で飲んで食べて・・・ いきなり体重が大台を突破した。25日は午前中、父の遺言状原本を忘れて法務局と自宅を自転車で2往復したり、モバイルSuicaが入っている携帯電話忘れて駅と自宅を2往復するなど、多少は運動したというのか。夜はティップネスでレッグエクステンションを55kgで10レップ3セット。ダンベルアームカールを12kgで10レップ3セット。気のせいか、腕の力が弱くなっているようで腕をまっすぐにするところまで下ろせない。
イシハラ君が夏休みを取って中国四国へサイクリングに行ったため、今週のPUMP2は休みにした。ティップネスで久しぶりに体脂肪測定。体重、筋肉量、体脂肪量、体脂肪率のいずれもわずかに減少。なんで筋肉量が落ちるのだろう？
相変わらず仕事が忙しい。儲かっているのなら忙しくてもうれしいけれど、売り上げゼロの残務整理が長引いているだけで、次の仕込みにもかかれないのでストレスも溜まる一方。今週もクライミングはジムも岩場も行けそうにない。それでもなんとか時間を作ってスポーツジムには通っている。こっちを放棄したらただの運動不足中年オヤジになってしまうもの。
2月に二子の「ノースマウンテン」（5.12a）をRPして、すっかりモチベーションが下がってしまった。3年越しの宿題だっただけに、「これが登れたからクライマーとしての目標は達成した」なんて気持ちになってしまって。二子では、アップルートに過ぎないのだが。それと、夏はとにかく雨が多く、岩場に行っても昼までしか登れないといった場面が相次いだ。
ティップネス国分寺店での体脂肪買い取りキャンペーン。２か月目でなおかつ年内最終営業日である今日、最終測定をしてもらった。
結果は、スタート時と同じ体脂肪量9.0kgという結果に。残念ながら買い取り価格はゼロ円になってしまった。商品券もらえたら、Tシャツか水着を買おうと思っていたのだけど。
ピーカンの週末だけど、仕事が山積みになっているので泣く泣く出社。たまには仕事に追われるのもいいことだ。中学時代からのバンド仲間でギタリスト、というかSEのM君に手伝ってもらってドキュメントを作る。帰りに、移転したばかりの好日山荘新宿東口店に寄ってみた。新宿通りの紀伊國屋書店すぐ近く。地下1階と2階が店舗になっていて、奥に細長い。やはり好日山荘らしくウェア類は充実している。東口に登山用品店がオープンしたのは便利でうれしい。PowerNaviの営業もかけなくては。ここではさんざん迷って、特価品のトレッキング用靴下を購入。分厚いニットソックスは暖かくていいからね。
仕事が爆発してしまって、明日の太刀岡山クライミングは断念。Ｔさん、Ｆさんには直前で申し訳ないのだけどお断りのメールを入れた。ルートキラー、落とせたかも・・・なんちゃって。昨夜は終電近くまで作業をしていたが、今夜は早めに離脱して、ティップネスでヨガとパワーラッシュのレッスンに参加し、気分転換をはかった。
