9時前ぐらいからBPUMPへ。
2階がかなり混雑している。いつものようにBand-Beltの10bでアップして、ルーフの赤をやるが、ダメ。相変わらず身体張力が落ちたまま。体重も増えているようだ。
1階に降りて蔵右手の茶↑に挑戦する。最初はぜんぜん登れなかったが、2手目、3手目の薄いカチで耐えて上のニョロを取れば、後は終了点手前まで行ける。だが、最後のホールドが悪く、終了点（というかリップ）が取れない。手が出ないのだ。
CHIEさんに、左足を低めにして乗り込めば行けると言われたが、やっぱり動けない。ヨレてない状態ならば、左手の悪いホールドで保持して重心を左に振れるかな。