これまで火曜日は午後から大学の講義、その後は飲み会というパターンが続きジムには行きにくかった。講義は先週の期末試験で終わって解放されたので、今夜は久しぶりに21時前からティップネスへ。21時40分からの「パワーラッシュ45」に出る。
月別: 2011年8月
08/01 45kgのベンチプレスがだいぶ楽になってきた
今朝、体重を量ったら55.0kgジャスト。いつも週末は岩場などで食べ過ぎてしまい、体重が増えるのだけど。土曜日は滝本でけっこう飲み食いしたから、危ないと思っていたのに、逆に体重減。このまま減らし続けるぞ！ 夜は30分ほどティップネス。