7/6 半月ぶりにB-PUMP 腰痛がだいぶ治まってきたので、今朝はジョギングを5.2km。途中で珍しく右膝が痛くなり、ショートカットして家に戻った。徐々に慣らしていかないと。 夜は久しぶりにB-PUMPに行った。前回は6月14日だから、半月以上空いてしまった。 “7/6 半月ぶりにB-PUMP” の続きを読む
