日曜日、うす曇で涼しい。土曜日が暑すぎただけに、ずっとこんな天気のままでいてくれると登りやすくていいなと思ったけれど、そんなに甘くなかった。
マラ岩に着き、semiさんからレギュラーでアップしようとしたちょうどその時、雨が降り出す。様子を見ているとどんどん強くなり、岩肌も濡れてくる。
月別: 2007年7月
7/28 大混雑の小川山でクライミングと丸鶏料理
先週末は、久しぶりに完全オフだったし、天気予報もまずまず。1泊で小川山へ登りに行った。
メンバーはN子さん、semiさん、BMさんの4人。BMさんは日帰りだったが、土曜日は遅くなってもいいということでダッチオーブンに丸鶏を用意。
7/25 PUMP2でたくさん登った
火曜日のPUMP2であまりにも登れなくなっていたのにショックを受け、勘を取り戻すべく連ちゃんでPUMP2へ。クラハイのメーリングリストで声をかけたら、毎日PUMP2クラブのふーじまが、水曜日は18時半からいるとのことで、早めに会社を出る。
7/24 久しぶりのPUMP2 ぜんぜん登れず
昨夜は久しぶりにPUMP2へ。火曜日にしてはけっこう空いている。N子さん、ふーじまと組んで登る。
mixi日記によれば、前回行ったのは7月5日だから2週間以上空いてしまった。何しろ隣の空き地に家が建っていて驚いたぐらい。前回は土台しかなかったはず。
体脂肪 やっとこさ2kg減少
ティップネス恒例の「FITNESS CHALLENGE」脂肪燃焼コース。2ヶ月目で最終測定。
5月22日 6月21日 7月5日 7月12日 7月21日
体重 58.6kg 58.7kg 58.0kg 56.9kg 56.3kg
体脂肪 10.1kg 11.0kg 9.6kg 9.5kg 8.1kg
体脂肪率 17.2% 18.7% 16.6% 16.6% 14.3%
筋肉量 46.7kg 45.0kg 45.7kg 44.8kg 45.6kg
7/15 買い物とボルダリング
台風接近、土砂降りなので午前中は部屋にこもって掃除・片付け。一時は雨漏り警戒体制を発動した（バケツ用意）が、どうにか雨漏りはなく乗り切った。
午後は雨が止んだのでおでかけ。まずは国分寺のドラッグストア・セイジョーで「蚊に効くおそとでノーマット 携帯用 つめかえ ２枚入り」を購入。
7/12 またもや筋肉量が減ってしまった
ティップネスで体脂肪の測定
5月22日 6月21日 6月28日 7月5日 7月12日
体重 58.6kg 58.7kg 58.0kg 58.0kg 56.9kg
体脂肪 10.1kg 11.0kg 9.5kg 9.6kg 9.5kg
体脂肪率 17.2% 18.7% 16.4% 16.6% 16.6%
筋肉量 46.7kg 45.0kg 45.8kg 45.7kg 44.8kg
体脂肪はほとんど変化なく、筋肉量が減るという結果に。
7/10 B-PUMP 傘を発見し残置ボックスを借りた
9時ぐらいにB-PUMPへ。前回から2週間ぶり。PUMP2と交互に来ている感じかな。ゴールド会員だと、週2回来ないとモト取れないんだけど、なかなか難しい。
7/7 ワイドクラック「オオルリ」をRP
微妙な天気予報、友人たちのスケジュールもいろいろ変わってしまい、結局semiさんと二人で日帰り小川山へ。
駐車場でいーづかさん、M野さんとばったり。しばらくして一人で小川山に二泊するというN子さんも到着。みんなでハコヤ岩方面へ。
6/30～7/1 イレギュラーをRP
土日はN子さん、BMさんと小川山でクライミング。
土曜日の朝、府中を出た時は晴天だったのに信州峠を越えて川上村に入ると天気が怪しい。小川山のあたりは黒い雲が。
それでも雨にはならず、なんとか登ることができた。