昨夜に続いてB-PUMPへ。foresqueareで MAYOR の地位を奪還した（笑
遅くなってしまい、到着したのは22時ちょっと前。1時間弱しか登れない。昨夜と同じく11aでアップしてからBand-Beltに取りつく。宿題になっていた5級足自由赤棒、3手目は右足をうまく送って身体を右に振ってからマッチ。この先もバランスをうまくとって終了点へ。
カテゴリー: B-PUMP
7/6 半月ぶりにB-PUMP
腰痛がだいぶ治まってきたので、今朝はジョギングを5.2km。途中で珍しく右膝が痛くなり、ショートカットして家に戻った。徐々に慣らしていかないと。
夜は久しぶりにB-PUMPに行った。前回は6月14日だから、半月以上空いてしまった。
6/14 B-PUMPでどっかぶり課題にトライ
9時前にB-PUMPへ。雨のせいか1階も2階も空いている。
2階ではたいち君、みぽりん、きんさんが登っていた。もう二子は浸み出しでシーズン終了だそうだ。
6/7 朝ジョギング、夜B-PUMP
今朝は先日買ったアディダスのランニングシューズを初めて履いて、近所をジョギング。のんびり、時速9kmぐらいで20分ほど走る。新しい靴はクッション性が高いので気持ちよい。そろそろ梅雨になって、走りにくくなるわけだが、いつまで続くことやら。
5/25 B-PUMPで5級を2本落とした
22時前にB-PUMP到着。
Band-Beltの10aでアップし、続いてRの11a。今日はちゃんと完登できた。
宿題となっているR右端の足自由5級赤■をトライする。1便目はスローパーを取ってからの足位置が悪く、次のカチで落ちる。
2便目、スローパーを取れず・・・
3便目、手も足もうまく決まり、5手目の台形ホールドも安定して取れる。左足を上げて6手目のカボチャホールドを保持し、完登。
5/19 12日ぶりのB-PUMPは登れず
今夜は横浜エクセルホテル東急で、神奈川大学経済学部の非常勤講師懇親会。専任の先生方や他の非常勤講師の方々と、授業のあり方などについてお話をすることができた。
懇親会は20時過ぎに終わり、東横線・山手線で新宿へ。ちょうど快速電車が来たので、荻窪に寄ることにした。このところ仕事が忙しく、前回行ったのは5月7日だから12日ぶり。
5/7 1時間半ほどB-PUMP
小川山2泊3日から1日レストを取って、夜はB-PUMPへ。
いつものように2階Band-Beltの10aでアップ。ちょっと休んでからRの11a。最近は凹角部分でレストすることもなく、だいたい一気にクライムダウンまで行き、ルーフの下部でちょっと休むことで問題なく完登できるようになった。そろそろ別の長モノに手を出すか。
4/30 珍しく金曜日にB-PUMP
明日、明後日はクライミングに行かないので、今夜B-PUMPでボルダリングとする。金曜日にジムで登るのはすごい久しぶり。
いつものようにBand-Beltの10aでアップし、ちょっと休んでからR～Mini-Cat～Pool-Streamの11a。このルートは最後の垂壁がけっこうきついので、疲れないうちに登っておいたほうがいい。無事にRP。
4/19 B-PUMP進化なし
金曜日は品川ロッキー、日曜日は倉敷ロックスとクライミングジムに行ったのだが、いずれも営業だったし、倉敷では酔っぱらっていた（汗 なのでご挨拶だけで登らず。昨夜岡山を夜行バスで出発し、朝8時過ぎに新宿着。そのまま大ガード横のティップネス新宿店でシャワーを浴びて着替え、出勤。
こりゃ夜は登らなければ、というわけでB-PUMPへ。
4/13 B-PUMPで軽く登る
クラハイのメーリングリストで、今夜はPUMP2に行こうという投稿が飛び交っていた。もう2ヶ月ぐらい行ってないので、たまにはPUMP2とも思ったが身体が重い。土日が白妙橋、月曜はティップネスで筋トレ、火曜がB-PUMPと続けてしまったので、疲れがたまったようだ。特にスクワット中心にやった筋トレが効いていて、大腿四頭筋が張っている。
結局、仕事も長引いたのでPUMP2はあきらめ、B-PUMPで軽く登ることにした。