すごく久しぶりに自転車で会社へ。前回は10月12日かな。腰痛だったり天気悪かったりして、ご無沙汰していた。中野島までは毎週片道12km自転車で通っているのだが。
自転車で会社に行くのなら、寄るところがあった。豪徳寺のパナソニックサービスセンター。夏にデジカメが壊れてしまい、修理に出したかったのだ。甲州街道を桜上水から南下して、適当にさまよったら世田谷線に遭遇。線路沿いに進んだらすぐにサービスセンターは見つかった。
デジカメを預けて、以前住んでいた梅が丘のマンション前から下北沢を通って甲州街道に戻り、会社へ。
午後、菊地さんから講演会原稿の手直しが入ったものが戻ってきたので、html化作業を始める。
ひと段落したので、会社を出てB-PUMPへ。前回が10月25日なので、半月ぶりになる。
今回は新兵器として、松脂強化液体チョークを持参する。以前購入したボルダーXが松脂の入ってないタイプ。単にアルコールに炭酸カルシウムを混ぜただけなので、ちょっと心もとない。
最近では液体チョークに含まれている松脂がホールドに残ってしまい、景観を汚すということで、松脂を控えようという動きがある。
ただ、これは一般の人が見る外岩での問題であり、ジムでは関係ないはず。もちろん、ジムのホールドだってベトベトになっては気持ち悪いから、程度問題ではないだろうか。
だいぶ腰痛もおさまってきたので、じっとしているより軽い運動をしたほうがいいんじゃないかなと、夕方荻窪に寄る。
たしかに、腰痛や肩凝りや首痛は一時期より楽になってきたが、ちょっとでもかぶっていると、6級白課題でも登れない。腰に力が入れられないのだ。それと、高いところから飛び降りるのもダメ。腰に激痛が走る。
日曜日からずっと背中から脇にかけて痛い。ティップネスでゆっくりお風呂に入ったら少しは落ち着いたようだが、朝になったらまた痛くなった。くしゃみをするのもつらい。
ボルダリングで積極的に筋肉をほぐすことにして、B-PUMPへ。
20日はB-pumpでボルダリングのコンペ「天下一武登会 FLYING FINGER THROWDOWN」が開催されるのに協賛して、PowerNavi BCAAの試飲会をやってきた。
コンペというと2005年、2006年にPumpグループで開催されたDragon Gigで出ただけ。クライミングはじめたばかりだったので、成績はボロボロ、順位は後ろのほうだった。
今年は20日がB-pumpで、23日にはPump2でFLYING FINGER THROWDOWNがあるわけだが、両日とも試飲会で参加なので、登ることはできない。まぁ、今の実力じゃどうせ下位は変わらないし。
ちょっと涼しくなってきて、秋晴れが一日中続きそうなので、久しぶりに自転車通勤。8月には一度も自転車で会社に行ってないような・・・
午後はちよだプラットホームスクエアで打ち合わせの予定で、自転車で走るつもりだったが、直前になって延期の連絡。しょうがないのでオフィスで作業を続ける。
昨夜は会社を出ると、霧雨に雷。どうしようか迷ったが、荻窪では降ってなかったので途中下車してB-PUMPへ。
登り始めてしばらくしたら、外は土砂降りに・・・
1階の蔵と杯がリニューアルされていたので、5級から。なんか、これまでよりグレードが甘くなった感じがする。5級はほとんど1撃できる。自慢じゃないけれど、他のエリアには完登できない5級課題がいくつかあるんだよ。
仕事が終わらないけれど、切り上げてB-PUMPへ。明日からしばらく禁トレになってしまうので、ちょっとだけでも登っておきたいのだ。
結局、B-PUMPに着いたのは10時過ぎ。大西店長に頼まれていたPowerNavi BCAAを仲さんに言付ける。
1階の杯と蔵はホールド替え作業が始まっていた。
いろいろ寄り道してから行ったので、到着は9時半過ぎ。
いつものようにBand-Beltの10bでアップしてから、なんとなく1階に降りるが、坂の紺課題が登れない。身体が固くて、ハイステップできないではないか。
何本か赤課題で暖めてから、やっと登ることができた。
今月は1日に行ったきりなので、ほぼ2週間ぶり。早めに入りたかったが、結局到着は21時過ぎ。1階も2階もガラガラ。
Band-Beltの10bでアップし、奥へ。ルーフからスタートしてPool-streamへ抜ける紺T、2手目がどうやっても届かない。何回かトライしたが諦める。