夕方から中学同期会の幹事引き継ぎがあるので、15時ぐらいからティップネスに行き、1時間半ほどスクワットなど下半身中心に筋トレをした。謎のサプリ「1MR」も飲んだけど、またしても効果があるのかないのか、実感はできなかった。
作者別: masaru
08/19 ほぼ1か月ぶりにB-PUMP
早めに仕事を切り上げ、久しぶりに荻窪のB-PUMPに行く。ブログ記事によれば前回は7月15日だから、ほぼ1か月ぶりというか、それ以上空いてしまった。残置段ボール置き場に行くと、自分の段ボールがない。期限切れ段ボールを整理しましたとか張ってあったので、それかと思ったが、奥の方に移動していただけだった。
08/16 夏休みクライミングキャンプ 最終日は甲府幕岩
夏休みクライミングキャンプの最終日。朝から晴れ渡って良い天気。だいぶテントも減っている。小川山だと、マラ岩を二日連続というのは能がないし、屋根岩は暑くなりそう。石原君にいろんな岩場を体験してもらおうとということで、甲府幕岩に決定。帰りもインター方向だから楽だし。
08/15 夏休みクライミングキャンプ 2日目マラ岩へ
みずがき山自然公園にテントを張っての夏休みクライミングキャンプ2日目。ここは小川山に行くには時間がかかるけど、廻り目平より空いているし、静かだし、下は芝生で平らだし、料金は安いと気にいってる。夜間はトイレが駐車場の上の一カ所しかないというのがちょっと難点か。
08/14 夏休みクライミングキャンプ 初日はカサメリ沢
夏休みのクライミングキャンプ、今年は14日から16日まで、みずがき山自然公園にテントを張ってカサメリ沢、小川山、甲府幕岩と3カ所を回ってきた。珍しく3日間まったく雨に降られず、東京とは10度ぐらい違う快適な生活を送ることができた。
08/06 久しぶりのマラ岩、雨で登れず 「ブルースパワー」で事故があったらしい
このところ、週末になると雨が降っているような状態で、まともに登れていない。今日はPUMP2常連のツヨツヨクライマーさんたちに混ぜてもらい、雨の予報を無視して小川山行ったけど、やっぱり雨に降られた・・・
08/02 ティップネスでパワーラッシュ45
これまで火曜日は午後から大学の講義、その後は飲み会というパターンが続きジムには行きにくかった。講義は先週の期末試験で終わって解放されたので、今夜は久しぶりに21時前からティップネスへ。21時40分からの「パワーラッシュ45」に出る。
08/01 45kgのベンチプレスがだいぶ楽になってきた
今朝、体重を量ったら55.0kgジャスト。いつも週末は岩場などで食べ過ぎてしまい、体重が増えるのだけど。土曜日は滝本でけっこう飲み食いしたから、危ないと思っていたのに、逆に体重減。このまま減らし続けるぞ！ 夜は30分ほどティップネス。
07/30 冒険の森、流しそうめんは中止になったけど、体験クライミングで盛り上がる
7月30日は奥多摩冒険の森でオープニングパーティが開催され、流しそうめんや体験クライミング、竹灯篭、キャンプなどがあるはずだった。朝、井上D助さんのところによって、体験クライミングで使う子ども用ハーネスを借りてから森の家に行くと、「雨で今日のイベントは中止になりました」とのこと。
07/29 ようやくタワーの紺棒11aが登れた
久しぶりのPUMP2。昨夜は約束していたパートナーのご家族に不幸があり、急遽キャンセルとなってしまった。金曜日は、週末岩場に行く人が多いから誰もいないかなーと思ったけれど、ダメモトでメールしたらゴン助さん、クコさんがご一緒してくれることに。