冒険の森で一人キャンプし、朝8時に起床。夜中は暑くも寒くもなく、ちょうどよい気温だった。ダウンシュラフは中に入らず、上に掛けた状態で熟睡できた。沢の水で顔を洗い、昨日滝本でいただいた烏骨鶏の卵入りラーメンで朝食。残念ながらラーメンの中で混じってしまったので、烏骨鶏そのものの味はよくわからなかった。プレーンオムレツや卵掛け飯など、シンプルな調理にすればよかったのだろう。
作者別: masaru
09/17 冒険の森で岩場の整備
第3土曜日、冒険の森定例活動日ということで9時過ぎに武蔵五日市駅に着いたのだが、誰もいない。そういえば、メーリングリストで「電車で行きます」と投稿したものの、誰の車でピックアップしてもらうとかきちんと詰めてなかった。歩いて森の家まで行ったけれど、ここにも誰もいない。メンバーで唯一携帯の電話番号を知っている山本さんに連絡し、結局、後から来る高橋さんにピックアップしてもらうことになった。
09/14 上級救命講習というのを受けてきた
クライミングとか登山とかアマチュア無線（鉄塔作業）などという危険な趣味をやっていると、普通の人より事故に遭遇する可能性は高い。クライミング中の事故についてはザックを連結して担架を作るとか、フィックスロープを張ってつり降ろすとかのレスキュー訓練はクラハイでやったことがあるが、止血とか心肺蘇生といった医療的な処置は救命講習を受けてくれと言われていた。
09/09 今月初のクライミングはB-PUMP
このところ週末は悪天候、平日はパートナー難民で、ずっとクライミングに行ってなかった。最後の岩場が8月16日甲府幕岩、最後のジムが25日のPUMP2という有様。今週末は天気良さそうだけど、府中平和祭りの手伝いをするのでクライミングはお休み。翌日のクライミングが無ければ、金曜日にジムトレーニングをしても問題はない。というわけで20時前にB-PUMPに到着。
09/06 ティップネスで体脂肪測定とパワーラッシュ45
20時50分頃ティップネスに到着。残念ながらHATHA YOGA ディープ ブレス フロウ45はすでに始まっていて受けることができなかった。21時35分からのパワーラッシュ45に出ることにして、まずは体脂肪測定。7月13日から2か月近く空いてしまったが、
09/03 ティップネスでぐだぐだHIP HOPダンス
一日中、強い雨が降ったと思ったら晴れたり、へんな天気。岩場は全滅なのでクライミングは無し。夕方からティップネスに行った。
08/27 ティップネスで筋トレ 肩が痛い
今週末も天気が悪く、パートナーにも恵まれずクライミングは中止。小川山行った人たちは、雨でほとんど登れなかったようだ。昼間は自宅で作業していて、夕方からティップネスに行った。家を出る前にPowerNavi BCAAと1MRを飲んだのだが、1MRでむせてしまった。だいぶこぼしてしまったようでもったいない。PowerNavi BCAAでもむせたことないのに・・・
08/25 PUMP2で新しい11aを触る
今日は石原君が早めに会社を出られそうだというので、19時半ぐらいにPUMP2に到着。もうすでにかなり混雑している。先月末の冒険の森体験クライミングに使うため、残置してあったハーネスとシューズを持って帰って以来のPUMP2。家からハーネスとシューズを持って出たので、バッグがパンパンに膨らんでいる。
08/24 鴨居の花形ボクシングジムとプロジェクト
夕方、横浜線鴨居駅近くにある花形ボクシングジムにおじゃました。もちろんぼくがボクシングをやろうというのではなく、ここに所属する小野心選手とPowerNaviのサポート契約をするためだ。小野選手といろいろ話をしてPowerNavi BCAAを渡した後、練習風景を見学した。
08/23 ティップネスでHATHA YOGAとパワーラッシュ
早めに会社を出られたので、ティップネスに着いたのは20時過ぎ。火曜日にティップネスに来られる日は、21時35分からのパワーラッシュ45に出るようにしているのだけど、今日はさらに1本前のスタジオレッスンも受けられる。20時35分からのベーシックエアロにするか、20時40分からのHATHA YOGAにするか。