5/23 全身筋肉痛でB-PUMP

| トラックバック(0)
仕事が順調に終わったので、帰りにB-PUMPへ。

いつものようにBand-Beltの10bでアップすると、全身が筋肉痛。木曜日にティップネスで筋トレやったのが残っているようだ。腰も、背中も、肩も腕も痛い。
それでもBand-Beltの4級、紺×を落とすことができた。
かぶっている課題は辛くてぜんぜんダメ。

帰りにイエローさん夫妻と遭遇した。1年ぶりぐらいかな。また一緒に登りましょう。

トラックバック(0)

トラックバックURL: https://www.erde.co.jp/~masaru/mtos/toraba_yamaiwa.cgi/402

 

このブログ記事について

このページは、masaruが2009年5月23日 23:43に書いたブログ記事です。

ひとつ前のブログ記事は「5/17 B-PUMPで4時間登る」です。

次のブログ記事は「5/28 B-PUMP、ようやく蔵の茶↑3級を落とした」です。

最近のコンテンツはインデックスページで見られます。過去に書かれたものはアーカイブのページで見られます。

月別 アーカイブ

ウェブページ

リンク

Powered by Movable Type 4.261