今日からB-PUMPは1階坂・仲・杯のホールド換えで登れない。2階が混んでいるかと思ったが、普段より空いている。
Band-Beltの10bを連続2往復して、3本目の途中で力尽きた。空いてないとできないけれど、持久力トレーニングにはいいかも。
Band-Beltの10bを連続2往復して、3本目の途中で力尽きた。空いてないとできないけれど、持久力トレーニングにはいいかも。
前回は触れなかったBell-Treeの新しい課題をやってみる。赤■は一撃。だが、その右側赤棒はぜんぜんわからない。右足ヒールフックかけて上を左でピンチ持ちし、右手でその上のスローパーを取ったところで行き詰る。この先、どうすれば動けるのだろうか?
Breeze-LightとBell-Treeの間の青■。はじめと最後はわかったが、途中、右のカチから左のカチへ手を出す方法がわからない。最初、右のカチを左手で持っているので入れ替えなければならないのだけど、バランスかなぁ・・・
最後にルーフからスタートする赤↑をやってみた。足ブラになってしまったがなんとかこらえて一撃。
5級だけど2本オンサイトできたのは上出来だ。
Breeze-LightとBell-Treeの間の青■。はじめと最後はわかったが、途中、右のカチから左のカチへ手を出す方法がわからない。最初、右のカチを左手で持っているので入れ替えなければならないのだけど、バランスかなぁ・・・
最後にルーフからスタートする赤↑をやってみた。足ブラになってしまったがなんとかこらえて一撃。
5級だけど2本オンサイトできたのは上出来だ。