12/10　ちょっとだけB-PUMPでトレーニング

1階に降りてキャンパスボード。やっぱりぜんぜんできない。一段ずつ、片手ごとに上がり下りするのが精一杯。両手で同時にとか、一段飛ばしなどまったく無 理。今のレベルであまりきついことをやると指を痛めるだけなので、軽いものから徐々にならしていこう。多少は瞬発力のトレーニングになるんじゃないかな。

その後、蔵の赤を何本か登る。

最後は2階にもどってR右からスタートする11bの長モノ。クライムダウンするところは問題なくできるのだが、最後にルーフを越えてハンドルを取るところで足が切れ、落ちてしまう。
何度かトライして、足の位置は決まったが、すでに腕が終わっていて完登できずに本日終了。