母から、干し柿を作りたいので庭の柿の実が欲しいとメールが入っていたので、手の届く範囲でもぐ。今年は冬に肥料をやらなかったせいか、あまり数がなってない。
関戸橋をわたって、多摩ニュータウン通りを進み、多摩センターから小野路方向へ。ずっと上りなのできつい。
実家に行ったらちょうど母がいたので、柿を渡す。ショートパンツ姿なので「寒くないの」と驚かれるが、自転車で坂をずっとあがってきたら汗かくほど。
関戸橋をわたって、多摩ニュータウン通りを進み、多摩センターから小野路方向へ。ずっと上りなのできつい。
実家に行ったらちょうど母がいたので、柿を渡す。ショートパンツ姿なので「寒くないの」と驚かれるが、自転車で坂をずっとあがってきたら汗かくほど。
渡したら、さっさと出発して、尾根幹線を走り、米軍ゴルフ場の前を通って鎌倉街道に。あとは下り坂なので、飛ばす。
PUMP2に着いたら30.4km。ちょっと疲れた。すでにSさんは到着していたので、一緒に登る。1階でささやさんとお会いした。T-Wallで登っているのかと思ったら、最近はPUMP2らしい。だいぶ遅くなってからまゆぽんさん登場。
アップ後、土曜日の最終便でボロボロだったタワーの黄棒10c/dを登ってみる。すでにホールドがわかっているし、腕がフレッシュな状態なのでなんなくRPできた。
そして、これまた土曜日からの宿題であるショートウェーブ左端の黄↑11b/c。けっこうきつい、ハングでカチの下部は問題なく登れるようになったが、中間部で何度もテンション。
3便目でようやく登れた。
その後は、だいぶ前から苦労している一反木綿左側の赤↑11b/c。これも下部はさくっと登れるのだが、中間部あたりでテンションが入ってしまう。終了点直前も良くない。
それでも4便目で、たぶん決まりというムーブを確認することができた。あとは腕が疲れてない状態でトライすれば、なんとかなるだろう。
最後にみんなでトップロープでクライミング・クライムダウンを続けて行う持久力トレ。ぼくは一反木綿右側の白棒10aを登ってクライムダウンし、 マットに降りないまま右の白■10aを登って降りる。もっと5.9とかも続けたかったが、他の人が登り始めたので断念。まぁ、いい腕の運動になった。
ギャラリー 茶↑ 10a ○
タワー 黄棒 10c/d ○
ショートウェーブ 黄↑ 11b/c ××○
一反木綿 赤↑ 11b/c ××××
一反木綿 白棒10a白■10a TRでクライミング＆クライムダウン
