腰痛は、ティップネスでお風呂にゆっくり入り、高級マッサージチェアに座ることでなんとか直った模様。
夜は、19時にPUMP2に行き、ガメラさんにスケートボードショップをやっている方を紹介してもらう。その方のオンラインショップでBCAAを 扱っていただくのと、スポンサードするプロスケートボーダーを紹介していただくのだ。クライマーよりは二桁ぐらい人口が多いみたい。
その後は、まゆぽんさんと組んで登る。なんか、すごく混雑している。クコさん、珍しくHさん、久しぶりに安間君が来ている。後からN子さんも。
夜は、19時にPUMP2に行き、ガメラさんにスケートボードショップをやっている方を紹介してもらう。その方のオンラインショップでBCAAを 扱っていただくのと、スポンサードするプロスケートボーダーを紹介していただくのだ。クライマーよりは二桁ぐらい人口が多いみたい。
その後は、まゆぽんさんと組んで登る。なんか、すごく混雑している。クコさん、珍しくHさん、久しぶりに安間君が来ている。後からN子さんも。
腰痛が治まったとはいうものの、まだ張った感じはあるし、あくまでリハビリモード。ショートウェーブの5.9を2本登って丹念にウォームアップ。
それから宿題の奥壁赤棒11b/cに。
核心のトラーバースに入る前にたっぷりレストして、腕を休める。それから一気にトラバースして、クリップが悪いところはクリップせずに突っ込む。落ちても怪我しないし。
落ちずに核心部を越えて左側のカンテに到達。この先はもうガバの連続なので、まっすぐ終了点へ。やっとRPできた。
最後に一反木綿の白↑11b/cに取り付く。ここも理恵さん課題だが、薄かぶりだけあって、途中で悪いカチや甘いホールドなど、苦手系が出てくる。テン山で2便出して本日は時間切れ。もう少しムーブを考えないとRPはできそうにない。
それから宿題の奥壁赤棒11b/cに。
核心のトラーバースに入る前にたっぷりレストして、腕を休める。それから一気にトラバースして、クリップが悪いところはクリップせずに突っ込む。落ちても怪我しないし。
落ちずに核心部を越えて左側のカンテに到達。この先はもうガバの連続なので、まっすぐ終了点へ。やっとRPできた。
最後に一反木綿の白↑11b/cに取り付く。ここも理恵さん課題だが、薄かぶりだけあって、途中で悪いカチや甘いホールドなど、苦手系が出てくる。テン山で2便出して本日は時間切れ。もう少しムーブを考えないとRPはできそうにない。
