10/12　自転車でランナウト（西国分寺）～VOLNY（吉祥寺）～グラビティ（高田馬場）～会社

まずは西国分寺のランナウト。ここは会員で、これまでに何度か登っている。

ここから東に向かい、吉祥寺駅北口、五日市街道沿いのVOLNY。駅から歩いてもかなり近い。去年オープンしたばかりで奇麗。

そして五日市街道をさらに東へ。善福寺公園で休憩し、青梅街道を通って中野坂上で山手通りに。高田馬場のグラビティへ。最近オープンしたばかり の、たぶん都内でも一番新しいジム。先日TVで尾川智子さんが紹介していた。

高田馬場まで来たのだから、ついでに会社に寄ってしまう。自宅のパソコンはまだ環境整備が途中で、いろいろできない作業もあるし、3日間も休むのは落ち着かない。遊んでいるように思えて、意外と仕事人間かも (^^;

残念ながら携帯電話のRun&Walkが走り出してすぐに休憩モードに入っていて、自宅から会社までの走行記録がほとんど取れなかった。30kmは走っているはずなのに・・・　後半、会社から自宅までは22.5km、76分。