今日も自転車で会社へ。国分寺に寄ってから出たので、連雀通り～人見街道を経由して新宿へ。
仕事をしようとして、なんとなく頭が働かない感じ。やっぱり糖質採らないとダメみたい。バナナとカカオ70%のチョコレートを買ってきて、糖分摂取。
夜はPUMP2へ。甲州街道～環八～世田谷街道というルート。喜多見のネパール料理店「マウントフィッシュテール」の前を通る。ここのナンは絶品。時間があれば寄り道して食べていきたいところ。
仕事をしようとして、なんとなく頭が働かない感じ。やっぱり糖質採らないとダメみたい。バナナとカカオ70%のチョコレートを買ってきて、糖分摂取。
夜はPUMP2へ。甲州街道～環八～世田谷街道というルート。喜多見のネパール料理店「マウントフィッシュテール」の前を通る。ここのナンは絶品。時間があれば寄り道して食べていきたいところ。
PUMP2に着いて、バナナを1本食べる。ちょうどK原さん、N子さんも到着。N子さんは伊東スクールということで、K原さんと組んで登る。
やっぱりエネルギー不足か、2週間近いブランクのせいか。力がぜんぜん入らないし、すぐに腕が張ってしまう。先月末に設定された、新しい10台のルートをメインに登るが、10cでもテンションが入ってしまう・・・
無理なダイエットはやめよう。
今日の走行距離は61km。
ショートウェーブ 赤＋ 10c/d ワンテン
一反木綿 赤■ 10b OS
一反木綿 オレンジ／ 10c OS
100° 水／ 10c OS
ダイヤモンド オレンジ／ 10c ワンテン
100° 茶／ 10c ワンテン
やっぱりエネルギー不足か、2週間近いブランクのせいか。力がぜんぜん入らないし、すぐに腕が張ってしまう。先月末に設定された、新しい10台のルートをメインに登るが、10cでもテンションが入ってしまう・・・
無理なダイエットはやめよう。
今日の走行距離は61km。
ショートウェーブ 赤＋ 10c/d ワンテン
一反木綿 赤■ 10b OS
一反木綿 オレンジ／ 10c OS
100° 水／ 10c OS
ダイヤモンド オレンジ／ 10c ワンテン
100° 茶／ 10c ワンテン
